faire connaître le yoga pour l'intégrer dans la vie d'aujourd'hui, comme soutien moral et physique permettant de mieux faire face aux difficultés de la vie moderne ; organiser des rencontres avec des représentants d'autres disciplines partageant un même esprit d'ouverture et d'échange dans le but de partager d'autres expériences et de réfléchir ensemble sur le sens de la vie ; se doter d'outils et de locaux accessible à tous à partir de 15 ans ; il s'appuie sur un travail postural et respiratoire pour amener un apaisement au quotidien ; le yoga vis l'apport d'un bien-être chez la personne participante ; ce bien-être passe par une sensibilisation et une attention au corps, aux zones respiratoires, à la santé et à l'alimentation à travers de la prise de conscience de soi ; le yoga transmis, s'inscrit dans l'enseignement dispensé au sein de la formation de l'institut français du yoga dont les professeurs de l'association sont adhérents
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